Bewegung - Coaching - Psychotherapie
Stehen Sie vor einer herausfordernden Lebenssituation?
Wünschen Sie unterstützende Begleitung und mehr Klarheit?
Fühlen Sie sich überfordert und wünschen sich neue Orientierung?
Möchten Sie Bewegung, Veränderung und persönliches Wachstum?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und Nordic Walking-Präventionstrainerin begleite ich Sie wertschätzend, individuell und lösungsorientiert dabei, eigene Lösungen für Ihre Anliegen zu entwickeln und Ihre vorhandenen Ressourcen gezielt zu nutzen.
Je nach Anliegen wählen Sie aus dem Angebotsspektrum der Bewegung, des klassischen systemischen Coachings oder der Kurzzeit-Psychotherapie Ihr individuell passendes Setting.
Das walkandgrow -Konzept verbindet zudem Nordic Walking mit systemischem Coaching zu Nordic Coaching. Mit zusätzlichen psychotherapeutischen Impulsen bietet Nordic Coaching ganzheitliche Bewegung und Entwicklung: körperlich, gedanklich und emotional.
Gewinnen Sie neue Klarheit und gestalten Sie bewusst die Veränderung, die Sie sich wünschen!
Bewegung
Coaching
Psychotherapie
Verarbeitung & Erneuerung
Psychotherapeutische Begleitung und Aufarbeitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Veränderung & Wachstum
Systemisches Coaching in Bewegung (Nordic Coaching) oder klassisches Setting.
Nordic Walking
Individuelle Einzelbetreuung oder Gruppentraining, Basiskurse und Workshops.
Das Konzept
Nordic Coaching mit System
Das walkandgrow-Konzept kombiniert die gesundheitsfördernden Effekte des Nordic Walking mit Methoden aus dem systemischen Coaching und psychotherapeutischen Ansätzen zu Nordic Coaching.
Körper, Geist und Emotionen kommen in Bewegung und leiten einen nachhaltigen Entwicklungsprozess ein.
Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Antworten, sondern stelle die richtigen Fragen – damit Sie neue Perspektiven gewinnen und Klarheit für Ihre nächsten Schritte finden.
Einzigartige Kombination
Entdecken und nutzen Sie die einzigartigen Möglichkeiten des walkandgrow-Konzepts.
Es gibt viele Wege, die zu Ihrem persönlichen Wachstum & Wohlbefinden führen!
Ganzheitlich
Kombination aus Bewegung, Coaching und Therapie, um mehrere Ebenen
anzusprechen.
Individuell
Maßgeschneiderte Angebote,
angepasst an Ihre persönlichen
Bedürfnisse, Wünsche und
Ziele.
Professionell
Professionelle und fundierte Expertise in Nordic Walking, systemischem Coaching und psychotherapeutischen Ansätzen.
Soforthilfe in Notlagen
Die Krisendienste Bayern sind für Sie da, wenn Sie alleine nicht mehr weiter wissen. Sie erhalten telefonisch qualifizierte Soforthilfe in psychischen und psychosozialen Krisensituationen sowie psychiatrischen Notfällen jeder Art (auch für Angehörige!).
Wenn Sie ein persönliches Gespräch benötigen, werden geeignete Hilfeangebote empfohlen. In besonderen Fällen kann die Leitstelle veranlassen, dass ein mobiles Einsatzteam zum/zur Hilfesuchenden nach Hause fährt. Falls eine stationäre Behandlung notwendig sein sollte, wird direkt an eine Krisen- oder Akutstation vermittelt.